รีวิวจากบรรณาธิการ

Wake Up ไม่ใช่แค่แอปทำสมาธิอีกแอปหนึ่ง แต่เป็นระบบปฏิบัติการใหม่สำหรับจิตใจของคุณ และเป็นแนวทางในการใช้ชีวิตที่ดีขึ้น คุณจะไม่เพียงค้นพบวิธีการเจริญสติที่ลึกซึ้งกว่าที่คุณจะพบที่อื่นเท่านั้น คุณจะได้เรียนรู้ภูมิปัญญา ข้อมูลเชิงลึก และปรัชญาเพื่อช่วยเปลี่ยนวิธีที่คุณมองตัวเองและโลกรอบตัวคุณ แซม แฮร์ริส นักประสาทวิทยาศาสตร์และนักเขียนหนังสือขายดี ได้สร้างหนังสือ Wakeing Up เพื่อเป็นแหล่งข้อมูลที่เขาปรารถนาเมื่อเขาเริ่มสำรวจการทำสมาธิและการฝึกสติเมื่อ 30 ปีที่แล้ว Wake Up เป็นบริการฟรีสำหรับผู้ที่ไม่สามารถจ่ายได้ เราไม่เคยต้องการให้เงินเป็นเหตุผลว่าทำไมบางคนถึงไม่ได้ประโยชน์จากสิ่งที่เราสร้างขึ้น ฝึกสติ: 1. เข้าใจการทำสมาธิด้วยหลักสูตรแนะนำทีละขั้นตอน 2. รู้จักหัวใจของการเจริญสติ 3. เรียนรู้ไม่เพียงแต่ “วิธีการ” แต่ยังเรียนรู้ถึง “ทำไม” 4. มีการแจ้งเตือน Moment ทุกวันเพื่อช่วยให้คุณมีสติสัมปชัญญะมากขึ้นในชีวิต

อัปเดตล่าสุด Enhancements for more Mindful Living

The app was last updated with new content and improved features to provide a better user experience.

ฟีเจอร์

ฝึกสติด้วยหลักสูตรแนะนำ

รู้จักหัวใจของการเจริญสติ

เรียนรู้ทักษะเจริญสติ

มีการแจ้งเตือน Moment ทุกวัน

รีวิวเชิงบวก

1. ฟรีสำหรับผู้ที่ไม่สามารถจ่าย

2. ให้ความรู้และปรัชญาชีวิต

3. สร้างแนวทางในการใช้ชีวิตที่ดีขึ้น

รีวิวเชิงลบ

1. ตอนนี้ยังมีขอบเขตเนื้อหาอยู่บางส่วน