Google Fit: การติดตามกิจกรรม

สุขภาพและการออกกำลังกาย

4.5

ชื่อแอป

Google Fit: การติดตามกิจกรรม

ความปลอดภัย

ปลอดภัย 100%

หมวดหมู่

สุขภาพและการออกกำลังกาย

นักพัฒนา

Google LLC

ดาวน์โหลด

100M+

ราคา

ฟรี

บทวิจารณ์จากบรรณาธิการ

Google Fit ถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยให้คุณสร้างสุขภาพที่แข็งแรงและใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉงมากขึ้น! แอปพลิเคชันนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณทราบขั้นตอนการออกกำลังกายที่เหมาะสมแต่ยังได้ร่วมมือกับ WHO และ AHA เพื่อให้คุณได้รับคะแนนคาร์ดิโอที่ช่วยในการปรับปรุงสุขภาพของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลองใช้ Google Fit และดูผลลัพธ์ที่ดีของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ!

อัปเดตล่าสุด Enhanced Fitness Tracking Capabilities

ปรับปรุงแอปพลิเคชันล่าสุดเพิ่มเติมความสามารถในการติดตามและวัดกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ

คุณสมบัติ
ระบบติดตามกิจกรรมออกกำลังกาย
สามารถเชื่อมต่อกับโทรศัพท์หรือนาฬิกาได้
เพื่อความสะดวกสบายในการติดตามการออกกำลังกาย
จดบันทึกข้อมูลสำคัญ
สร้างกราฟแสดงแนวโน้มการออกกำลังกาย
แจ้งเตือนเมื่อเสร็จสิ้นกิจกรรม
ติดตามข้อมูลอาหาร
จดบันทึกข้อมูลการนอน
รวมทุกข้อมูลสุขภาพไว้ในตารางเดียว
ติดตามการเคลื่อนไหวของตัวและนับก้าว

อัปเดตล่าสุด

2026-02-27

Google Fit ได้เปลี่ยนผ่านจากตัวติดตามกิจกรรมแบบสแตนด์อโลนไปสู่ตัวรวบรวมข้อมูลสุขภาพที่ครอบคลุม โดยใช้มาตรฐานทางคลินิกจาก WHO และ AHA เพื่อทำให้สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดกลายเป็นเรื่องสนุกผ่านคะแนนหัวใจ การอัปเดตล่าสุดมุ่งเน้นไปที่การผสานรวมที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับระบบนิเวศ Health Connect และ Wear OS เพื่อมอบประสบการณ์ที่เป็นหนึ่งเดียวและเป็นอัตโนมัติมากขึ้นสำหรับผู้ใช้ที่ติดตามตัวชี้วัดความฟิตที่หลากหลายในหลายแพลตฟอร์ม

คะแนนหัวใจเพื่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

พัฒนาขึ้นโดยความร่วมมือกับองค์การอนามัยโลก (WHO) และสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา (AHA) ฟีเจอร์นี้จะมอบคะแนนสำหรับกิจกรรมที่ทำให้หัวใจสูบฉีดแรงขึ้น เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม

ข้อมูลเชิงลึกในการออกกำลังกายแบบเรียลไทม์

รับสถิติทันทีและข้อมูลเชิงลึกโดยละเอียดสำหรับการวิ่ง การเดิน และการปั่นจักรยาน แอปใช้เซ็นเซอร์ของโทรศัพท์ Android หรือเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจของสมาร์ทวอทช์ Wear OS เพื่อบันทึกความเร็ว ก้าว เส้นทาง และอื่นๆ ในระหว่างการออกกำลังกาย

การตรวจจับกิจกรรมโดยอัตโนมัติ

แอปจะตรวจจับและบันทึกกิจกรรมทางกาย เช่น การเดิน การวิ่ง หรือการปั่นจักรยานโดยอัตโนมัติตลอดทั้งวันโดยใช้อุปกรณ์มือถือหรือสมาร์ทวอทช์ Wear OS เพื่อให้มั่นใจว่าทุกการเคลื่อนไหวจะถูกบันทึกลงในสมุดบันทึกการออกกำลังกายประจำวันของคุณ

บันทึกสุขภาพและข้อมูลสรุปแบบเบ็ดเสร็จ

บันทึกที่ได้รับการออกแบบใหม่ช่วยให้มองเห็นประวัติกิจกรรมและข้อมูลสุขภาพได้ในที่เดียว คุณสามารถดูข้อมูลสรุปความคืบหน้าผ่าน Google Fit และแอปจากภายนอกต่างๆ ที่เชื่อมต่ออยู่ เพื่อรักษาภาพรวมของสุขภาพในแบบองค์รวม

การเชื่อมต่อข้ามแอปและอุปกรณ์

Google Fit ซิงค์กับแอปสุขภาพและอุปกรณ์สวมใส่ยอดนิยมมากมายได้อย่างราบรื่น รวมถึง Strava, Nike+, MyFitnessPal และ Oura ช่วยให้คุณรวมข้อมูลสุขภาพและการออกกำลังกายทั้งหมดไว้ในที่เดียว

การติดตามเป้าหมายและการปรับแต่ง

ติดตามความคืบหน้าประจำวันเทียบกับเป้าหมายคะแนนหัวใจและจำนวนก้าว อินเทอร์เฟซช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนเป้าหมายเหล่านี้ได้อย่างง่ายดายเมื่อระดับสมรรถภาพทางกายของคุณดีขึ้น เพื่อสร้างความท้าทายอย่างต่อเนื่องในการรักษาสุขภาพหัวใจและจิตใจให้แข็งแรง

รีวิวเชิงบวก