編集者のレビュー

Calm คือแอปที่ช่วยในการนอนหลับ เพิ่มสมาธิ และผ่อนคลายจากความเครียด เป็นแอปตัวที่ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น และเอาการทำสมาธิไปในทิศทางที่ถูกต้อง แอปนี้ยังมีเรื่องราวการนอนหลับ ภาพเสียง การหายใจ และการร้อนกำลังกายยืดเส้นยืดสาย เว็บไลบรารีอย่างหลากหลายซึ่งสามารถช่วยในการฝึกการรักษาตนเอง การลดความวิตกกังวล และค้นพบความสงบให้กับชีวิต แอปที่เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับปรุงการนอน และจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวัน

最新のアップデート Sleep Stories ใหม่สุดเพิ่มเติม

Calm ได้อัพเดทเพิ่มเติมให้คุณได้ยิน Sleep Stories ที่สุดพิเศษอีกมากกว่า 100 เรื่อง มาให้คุณสนุกกับการนอนหลับให้ดีขึ้น

特徴

การทำสมาธิ

การนอนหลับ

สมดุลอารมณ์

ฝึกฝนการรักษาตนเอง

สมาธิแบบมีไกด์

เสียงที่สงบ

เรื่องการนอนหลับ

การหายใจ

การออกกำลังกายยืดเส้นยืดสาย

คำแนะนำ

มุ่งความสนใจไปที่เดิม

สร้างความสงบให้กับชีวิต

ลดความเครียด

ปรับสมดุลอารมณ์

肯定的なレビュー

1. ช่วยในการปรับปรุงการนอนหลับ

2. ช่วยในการจัดการความเครียด

3. มีคำแนะนำที่เหมาะสม

否定的なレビュー

1. อาจมีค่าใช้จ่ายสำหรับบางส่วนของเนื้อหา